为了你的身体健康，在日常生活中应注意对“五员”的保养。那么，怎样进行护养呢?

    一、高脂肪伤心。张某，男，公务员，长期喜爱吃肥肉或油腻的菜，几乎每天需要吃肥肉，不到几年的时问，体态肥胖。后经检测甘油三酯6.35毫摩/升，总胆固醇12.68毫摩/升，不久，不满47岁的他突发脑出血撒手人寰，丢下年迈的老母、妻子和一名未成年的女儿。

    人们常常谈癌色变，其实，目前人类死因中，心血管疾病(如冠心病、心肌梗死、高血压等)才是头号杀手。死于心血管病的人，在发达国家占死亡总数的50%。在我国，心血管疾病已经进入主要疾病死亡的前2位 ......