指压承山穴治疗落枕
落枕(也称失枕)，多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背、局部而脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧颈背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。
以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果，不妨一试。
患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟，每日1次。
此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效。, 百拇医药(梁 栋)
以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果，不妨一试。
患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟，每日1次。
此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效。, 百拇医药(梁 栋)