低血糖与情绪相关
万奶奶一向身体健康，很少进医院，她常常自豪地向其他老姐妹炫耀自己几十年没有什么病，可是前几天与邻居吵闹之后，她却突然心慌、胸闷、全身出冷汗、双手抖动明显，家人急忙将她送到医院，经检查，血糖只有2.5毫摩/升，医生诊断为“低血糖原因待查”。经过详细的检查和观察，医生认为万奶奶的低血糖与情绪波动有关。这让儿女疑惑不解，情绪怎么会引起低血糖呢？
的确，引起低血糖的因素很多，除了常见的饥饿性低血糖、糖尿病性低血糖及内分泌性低血糖之外，还有一种与情绪波动密切相关的神经元性低血糖。情绪波动引起低血糖的发生原因目前尚没有明确的解释，不过临床资料表明，由情绪波动引起的低血糖，有其发作特点，具体表现如下。
1.发作与精神受到强烈刺激，或有较长时间的紧张、焦虑、情绪不安密切相关；
2.多在饭后2小时后发作，持续时间较短，一般在10～15分钟，很少超过1小时；
3. 发作时的症状较轻，主要有心悸、乏力、出虚汗和手抖，但饥饿感不明显，病情也很少持续进展，几乎不可能发展成为重度低血糖；
4.可自行缓解，也可在稍进食后恢复正常，但具有多次反复发作的特点；
5.发作时血糖略有降低，停止发作后很快恢复正常；
6.血清胰岛素基本正常，胰岛素与血糖比值也多在正常范围内；
7.中年妇女多见，特别是肥胖妇女发病率高。
在情绪显著波动而出现上述特点的低血糖时，就应考虑神经元性低血糖的可能，应加强自我调理和治疗。自我调理的目的在于减少或避免反复发作，基本措施是调节情绪，放松心情，去除诱因；避免饮用咖啡、浓茶和酒精饮料，防止加剧症状；注意增加饮食中的蛋白质摄入，如多喝牛奶，多吃蛋类、鱼及豆类等高蛋白食物，但要减少脂肪摄入，控制每日总热量以减轻体重，有助于减少发作次数。一旦低血糖发作，最简单的措施就是立即休息，进食少量含糖食品或喝点含糖饮料，必要时可给予50%葡萄糖20～40毫升静脉注射，以迅速缓解症状。, 百拇医药(秦红群)
的确，引起低血糖的因素很多，除了常见的饥饿性低血糖、糖尿病性低血糖及内分泌性低血糖之外，还有一种与情绪波动密切相关的神经元性低血糖。情绪波动引起低血糖的发生原因目前尚没有明确的解释，不过临床资料表明，由情绪波动引起的低血糖，有其发作特点，具体表现如下。
1.发作与精神受到强烈刺激，或有较长时间的紧张、焦虑、情绪不安密切相关；
2.多在饭后2小时后发作，持续时间较短，一般在10～15分钟，很少超过1小时；
3. 发作时的症状较轻，主要有心悸、乏力、出虚汗和手抖，但饥饿感不明显，病情也很少持续进展，几乎不可能发展成为重度低血糖；
4.可自行缓解，也可在稍进食后恢复正常，但具有多次反复发作的特点；
5.发作时血糖略有降低，停止发作后很快恢复正常；
6.血清胰岛素基本正常，胰岛素与血糖比值也多在正常范围内；
7.中年妇女多见，特别是肥胖妇女发病率高。
在情绪显著波动而出现上述特点的低血糖时，就应考虑神经元性低血糖的可能，应加强自我调理和治疗。自我调理的目的在于减少或避免反复发作，基本措施是调节情绪，放松心情，去除诱因；避免饮用咖啡、浓茶和酒精饮料，防止加剧症状；注意增加饮食中的蛋白质摄入，如多喝牛奶，多吃蛋类、鱼及豆类等高蛋白食物，但要减少脂肪摄入，控制每日总热量以减轻体重，有助于减少发作次数。一旦低血糖发作，最简单的措施就是立即休息，进食少量含糖食品或喝点含糖饮料，必要时可给予50%葡萄糖20～40毫升静脉注射，以迅速缓解症状。, 百拇医药(秦红群)
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