滑雪别忽视健康因素
寒冷的冬季,滑雪运动以它特有的魅力,吸引了众多爱好者。滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。在雪白的世界中驰骋飞奔,让许多人羡慕神往。户外滑雪已成为冬季大众休闲健身及都市人喜欢的时尚运动。越来越多的人想成为滑雪健将,那么滑雪时应注意哪些问题呢?1 选择好天气 要根据当地的气候情况和近期的天气变化选择滑雪的时间,以防天气突变。
2 衣服要舒适 上衣要宽松,以利于滑行时动作不受限制。袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能,防止其雪花进入;领口应为直立的高领开口,防止冷空气的侵袭。滑雪帽最好选用套头式 ......
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