夏日慢性病是指在夏季发生但又以慢性过程为主要特征的疾病。夏日慢性病多在人们日常工作、学习、生活中的非高温环境下发生，故未引起大多数人的重视。其实，夏日慢性病如不及时治疗，轻则影响健康，重则危及生命。为此，笔者根据临床工作经验，就几种常见的夏日慢性病及其应对方法介绍如下。

    一、空调病

    由于夏日长时间处在空调冷气环境中，导致以体温调节中枢功能失调为主，兼有全身各系统症状的一种常见的夏日慢性病。临床症状为：久吹空调冷气后出现体温升高，甚至低热(37.4℃～38.1℃)；离开空调冷气环境后体温反而下降，并出汗，人体感觉舒适畅快的异常现象；此外，还可伴有头晕脑涨、浑身无力、食欲不振、易患感冒、咽喉疼痛以及咳嗽等症。

    妙法：1、穿薄而颜色浅淡轻柔的衣服。2、室内温度控制不低于26℃，置身空调环境中4小时后到户外空气清新处休息1个小时。3、热退后补充含盐饮料或其他清凉饮料(如矿泉水、绿豆汤)，或吃新鲜的、含水分较多的水果(如西瓜、雪梨等) ......