生物反馈疗法是通过现代电子仪器，将人体内部的某些生理活动信息(如肌电之振幅、皮温之高低、心率之快慢、血压之升降等)描记下来，并同时被放大和转换成声、光或数字信号等直观形象，经显示系统反馈给个体，使其根据不断显现的反馈信号加以认知、学习和体验，并学会有意识地自我调节和控制自己体内的一些生理活动，使之恢复到或保持在一个合适的水平，从而达到防治疾病、恢复心身健康的目的。生物反馈治疗属于行为疗法范畴。

    在传统的医学观念中，人体的活动可分为随意活动和不随意活动两类。所谓随意活动，就是指受人的主观意志和控制的活动，。例如我们可以随心所欲地将双手举起、叉腰、合掌以及走路、跑步等。不随意活动，是指不受人的主观意志控制的内脏活动，如心跳、血压等。内脏功能是不能随我们的主观意愿调节的，其主宰的是自主神经系统。现代研究表明，所谓随意和不随意之间并不能截然划分，只是相对而言。在特殊条件下，不随意活动也可以在一定程度上随意起来。即借助某种仪器 ......