神奇的思维疗疾
成语“望梅止渴”出自《世说新语·假谲》里的一个故事。古代魏国曹操的部队在行军路上,由于天气炎热,又没有水喝,士兵们口干舌燥,因此行军速度慢了下来。曹操见此情景很是着急,于是哄骗士兵们说:“我知道前面有片梅林,那里的梅子很大,又酸又甜可以解渴。我们快点儿赶路,很快就能吃到梅子了……”大家一听精神大振,立刻口生津液,不由得加快了步伐。这个成语故事说明,人的心理想象可以改变生理状况。
心理现象是一种思维方式,它不仅在关键时刻起着重要的作用,还与人们的健康有关。思维健康研究师叶舟在其所著的《不生病的思维》一书中指出:“绝大多数人都知道生命在于运动,但很多人对运动的内容理解几乎都是狭义的。其实,运动的内容应当包括身体的运动和思想的运动。负面思维是心理障碍的策源地,养心必须重视正面思维。而所谓思维养生,即是利用各种不同的想象来愉悦身心、放松思想、调节精神,从而达到养生和疗疾的目的。”
最新研究表明,正确的思维方式可助人延年益寿 ......
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