青少年一般在14-16岁左右进入变声期。这个时期是其喉头、声带增长发育的阶段，多表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿和分泌物增多等。

    变声期一般为半年至1年。其间要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳，同时注意调理饮食。

    首先 ......