何时晒太阳才能有效补充维生素D
维生素D，除了可以促进人体内钙的吸收、储存和利用外，还与人体的免疫系统密切相关。今年3月19日，广西桂林市疾病预防控制中心首次进行了“不同纬度居民维生素D调查”时发现，办公室一族日晒时间不够，而且日晒的时候也不正确。这是我国首次进行的维生素D基数调查，涉及浙江、福建、海南、广西等6个省份，选取了多个年龄段和职业的人群进行调查，如学生、办公室人员、户外工作人员和渔民等，以助于疾控部门分析居民体内维生素D的具体含量水平 ......
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