□刘含

    亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时纠正，非常容易引起身心疾病。

    由于工作压力大、生活不规律、经常熬夜、缺乏锻炼等多种因素叠加，越来越多的人出现亚健康状态。处于亚健康的人群，实际上就是在生病的边缘游走，因此要引起重视，及早予以调理。

    日前，许小姐特意请假来到医院治未病科亚健康调理专病门诊求诊。

    “上个月开始，我就陷入一种烦躁不安的情绪中，经常感到全身无力，对工作也产生一种倦怠感，好几次开会时都不由自主地走神。”许小姐说，自己的睡眠质量也不好，要么很难入睡，辗转反侧，要么睡后多梦，睡不踏实，非常影响第二天的工作状态。

    许小姐是一家广告公司市场方向的中层管理者 ......