养生的第一要务是“养心”
□ 吕雪萱
“平时不养生，老了养医生”，有人年纪大了，才开始忙于琢磨如何养生，这时，数不清的达人出现了。有医生药师，有研究报告，有专家学者，有禅师教练，有江湖术士，有商品广告，有老公老婆，还有大婶大妈，全都关心着大家的健康。达人们不断警告说，这样吃会强身健体，那样吃会致癌，分分钟都在摧毁你的健康 ......
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“平时不养生，老了养医生”，有人年纪大了，才开始忙于琢磨如何养生，这时，数不清的达人出现了。有医生药师，有研究报告，有专家学者，有禅师教练，有江湖术士，有商品广告，有老公老婆，还有大婶大妈，全都关心着大家的健康。达人们不断警告说，这样吃会强身健体，那样吃会致癌，分分钟都在摧毁你的健康 ......
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