□一海

    几乎每个人都有过肌肉酸痛的经历，有些酸痛病因明确，是因为剧烈运动，但有些酸痛却难以明确病因。你是否有过这样的感受，明明什么事都没有做，整天都待在家里，但是仍然感到全身酸痛。这到底是怎么回事呢？又应该如何缓解呢？

    一、炎性因子过多导致肌肉酸痛

    很多人都知道，肌肉酸痛与局部的乳酸堆积有关，但乳酸只是罪魁祸首之一。医生指出，人们之所以感到肌肉酸痛，是因为局部炎性因子过多所致 ......