□王贞虎

    肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》根据上古医典《黄帝内经》所阐述的脏腑箴言，换成现代说法来看，肝是指挥官(大将军)，胆是执行长CEO，如果谋虑少(肝失调)，莽撞行事，逞匹夫之勇，容易败阵而归，如果缺胆识(胆失衡)，拖泥带水，不干不脆，丧失先机，同样难成大局。

    “主明而下安”，心绪稳固，身静人安，不仅适用于治理天下，人体养生亦同此道。因此，想要保卫身体的稳固和安全，就要护肝壮胆。

    肝藏血，五脏六腑之本

    中医常说：“怒伤肝，肝本藏血，肝怒而不藏。怒则气逆，甚则呕血及飧泄。”西医临床上也证实，愤怒情绪容易启动交感肾上腺髓质系统，导致肝脏缺血、缺氧，甚至衍发病变。

    “肝藏血，主疏泄” ......