□郑达懿

    在寒冷的冬季，亲朋好友围在一起，吃着火锅看着电视，多么温馨惬意的画面啊!

    但是糖友们锅底、食材、酱料的选择搭配以及量的控制是很重要的。

    一、锅底选择

    建议选择清汤锅底，或者在锅内直接加入菌类、番茄、葱、姜等熬汤，这样的蔬菜汤底 ......