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编号:495645
高血压的饮食调养
http://www.100md.com 2022年4月26日 开卷有益·求医问药 2022年第3期
血管,高血压的病因,高血压的早期危险信号,高血压的中医分型及表现,高血压的非药物治疗,高血压患者的饮食宜忌,高血压病人应注意的饮食习惯,高血压食疗方推荐
     孙 岳

    一、高血压

    血压是指血液在人体血管内循环流动时对血管壁产生的压力,就好比自来水管道里水流对水管壁产生的压力一样。当水压(血压)太低时,水流(血流)到不了该去的地方,会造成某些地方缺水(身体内的某些器官血液灌注不足);相反,当血压太高时,又会冲击血管壁,甚至造成血管爆裂,损害心、脑、肾、眼等敏感器官。所以,把血压控制在一定范围内非常重要。

    血压的读数包括两个数字,上面大的是收缩压,下面小的是舒张压。很多情况可以使血压暂时升高,比如运动、发烧、情绪激动、紧张等,所以看是不是高血压,一定要在安静状态、心平气和的情况下量,在不是同一天的三个不同时间量,都高于140/90毫米汞柱,才能诊断是高血压。

    我国高血压流行病学特点:“三高”:患病率高、病死率高、致残率高;“三低”:知晓率低30.2%、治疗率低24.7%、控制率低6.1%。

    二、高血压的病因

    1.遗传因素:40%有明显的家族聚集性 ......

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