吃喝小常识
相克,吃素,口渴,“吃”的4条小知识,药补不如食补,饭后喝酸奶并不助消化,清淡饮食不是只吃素,食物相克是谣言,“喝”的4条小知识,果汁并没有你想象的健康,不能等渴了再喝水,喝醋,红酒不能软化血管,饮品不能替代水
养生已经成为大家离不开的话题，其实想要让身体健康，比起昂贵的保健品，一些简单的小知识更加有效实用。
一、“吃”的4条小知识
1.药补不如食补
药补不如食补，这是因为食补的关键在于合理膳食，营养搭配。骨折后，如果想吃点含钙量高的食物，可以选择牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等 ......
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