维生素B12 缺乏症
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历 丽提起维生素，大家了解的比较多的是维生素C、维生素E、维生素B2等等，今天给大家科普一下B 族维生素另一个重要家族成员维生素B12，又称钴胺素，它在人体细胞代谢中具有非常重要的作用，特别是在DNA 的合成、甲基化作用以及线粒体的代谢中，其参与维持神经和血液系统的正常功能。维生素B12缺乏症在人群中较为常见，其患病率在一般人群中为1%～2%，在老年人和住院患者中更高。
一、维生素B12 的来源
维生素B12不能在人体内合成，仅能通过食物或营养补充剂获得 ......
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