身体活动与身体锻炼的情绪效应
摘 要：身体活动与(或)身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应，且大量的研究报告二者之间存在相关关系，但是到目前为止，还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。身体活动与(或)身体锻炼的范式是研究设计中制定锻炼计划的依据，也是临床开具运动处方的依据。当前的研究证据，不足以支持“身体活动或身体锻炼在改善情绪方面优于其他方式”的假设。
关键词：心理健康；身体活动；身体锻炼；锻炼；情绪
中图分类号：G804.82
文献标识码：B
文章编号：1007—3612(2003)01—0030—04, http://www.100md.com(晏 宁 毛荣建 毛志雄)
关键词：心理健康；身体活动；身体锻炼；锻炼；情绪
中图分类号：G804.82
文献标识码：B
文章编号：1007—3612(2003)01—0030—04, http://www.100md.com(晏 宁 毛荣建 毛志雄)
