背越式跳高弧线助跑技术理论和实践研究
摘 要：背越式跳高技术能够充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果，由于受传统跳高直线助跑理论的影响，对弧线助跑技术还存在模糊认识。通过对有关运动员技术进行三维解析得出：起跳效果与弧线助跑段步速并无直接关系，与起跳时身体重心水平速度呈现正相关；身体重心水平速度从弧线助跑到起跳变化值越大，起跳离地时所获垂直速度也就越大；身体重心在不断加速上升而使垂直速度不断增大。并据此采用步格和俯角15°斜板等手段，改善背越式弧线助跑技术，为提高运动成绩和进一步加深对技术动作特点的理解，提供理论和实践参考。
关键词：背越式跳高；弧线助跑；步速；身体重心水平速度
中图分类号：G823.12
文献标识码：A
文章编号：l007—3612(21103)01—0120—02, 百拇医药(黄炜皓 郑戴娜)
关键词：背越式跳高；弧线助跑；步速；身体重心水平速度
中图分类号：G823.12
文献标识码：A
文章编号：l007—3612(21103)01—0120—02, 百拇医药(黄炜皓 郑戴娜)
