长时间有氧运动中呼吸商与糖脂供能比例的研究

http://www.100md.com 2006年7月8日《北京体育大学学报》 2006年第1期

     摘要：对24名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行的运动实验，运动强度控制在相对耗氧量为29～31ml.min^-1.kg^-1的范围内。发现运动的前10minRQ上升的斜率大，在第11～80min的运动中，RQ在0.9～0.85的范围内呈逐渐下降的变化趋势，糖的供能比例平均由65%逐渐下降至51%，这一结果与爱德华·L·FOX论述的在有氧运动的第30min左右糖、脂供能比例在50%的水平上形成交叉的观点相比，变化趋势相同，但变化的速率缓慢，运动到第80min，脂肪的供能比例仍低于50%。

    关键词：有氧运动；呼吸商；糖脂供能比例

    中图分类号：G804.21

    文献标识码：A

    文章编号：1007—3612(2006)01—0080—02, 百拇医药(王珍武徐文静)

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