少年男篮运动员学、假期训练负荷量安排的研究
摘 要：通过对少年男篮运动员学期和假期的训练负荷量进行测定，研究表明在负荷强度适宜的情况下，过大地增加训练负荷量也会导致过度疲劳现象的发生。因此，为避免在假期集训时大负荷量对少年男篮运动员的机体造成损伤，应注重对训练负荷量的监控，遵循循序渐进原则，变换周负荷的结构和周训练内容。
关键词：篮球；少年；男篮运动员；训练负荷量；安排
中图分类号：G841
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2006)01—0133—03, 百拇医药(何 斌)
关键词：篮球；少年；男篮运动员；训练负荷量；安排
中图分类号：G841
文献标识码：A
文章编号：1007-3612(2006)01—0133—03, 百拇医药(何 斌)
