保护你的皮肤——靠近清新，远离污染
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人人都向往有一身天生丽质的好皮肤，它能使人美丽、漂亮，同时也能抵抗许多病原体的侵袭，使人保持永久健康的肤色。
现代都市人口集中、稠密，光北京市常住人口就有一千多万，人们日常衣、食、住行产生的生 1活垃圾、废水等排泄物是产生空气污染的主要原因。人类赖以生存的基本条件之一是空气，而暴露在外面的皮肤与污染的空气接触以后，就会对皮肤的正常生理代谢产生不利的影响，日积月累，皮肤就会发生病理性变化。如不注意保护和保养，这种病理性变化就会加剧，最终导致对正常皮肤的损害与损伤。
首先，让我们来了解一下健康的皮肤解剖和组织常识。皮肤覆盖人体表面，在腔孔(如口、眼、外阴及肛门)周围，逐渐形成粘膜。皮肤的总重量约占人体重的5%~15%。成人皮肤的面积约为1.5~2平方米，厚度(不包括皮下脂肪层)因人因部位而异，约0.5~4毫米，裸露在空气中的皮肤因人因季节不同，直接接触空气的面积也不同，一般说来，空气污染越严重，裸露皮肤的面积越大，时间越长，受损害的可能性就越大。
皮肤表面有无数细小的皮沟，皮沟深浅不一，颜面、手掌、关节等经常活动处最深，皮沟将皮肤表面划分成许多三角形，菱形或多角形的皮嵴，两者合而构成皮野，皮嵴上常可见到许多凹陷的汗孔。通常汗孔也是皮肤新陈代谢的主要通道，汗孔的开闭既受人体内部生理调节控制也受外界温度、湿度和污染空气中各种有害微粒的影响。
皮肤的颜色因人种、年龄及部位不同而异，皮肤的颜色主要由三种色调构成∶黑色的深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定，黄色的浓淡取决于质层厚薄，红色的隐现与皮肤中微血管分布的疏密及其血流量的大小有关。一般说来，健康美丽的皮肤，可以通过增强皮肤的新陈代谢使黑色素颗粒减少，通过锻炼(如面部皮肤按摩)使微循环加快，血流量加大，来保持皮肤红润洁白、美丽、漂亮，但是污染的空气都会对以上的正常皮肤代谢过程产生消极的影响。
皮肤分表皮、真皮及皮下组织三个部分。皮肤还有多种内含组织，如毛发、指甲、皮脂腺、小汗腺、大汗腺、皮肤的血管、淋巴管、肌肉及神经。所有这些组织，如果受到污染空气的影响，都会不同程度地破坏它们的组织结构，最终造成对皮肤的不同损伤。
人体的皮肤从健康美容的角度来讲，具有四大功能，即屏障功能、调节功能、自稳功能和代谢功能。
皮肤的屏障功能表现在它能够反射和吸收大量紫外线，使内部器官和组织免受其损伤，污浊的空气将使皮肤这一功能大大降低。皮肤表面的PH值一般在4.0~7.0之间，对弱酸和硷性损伤有一定的屏障作用，污浊的空气PH值波动较大，都不同程度地影响了皮肤表面质细胞的抗酸硷屏障作用。皮肤的角质层可阻止细菌和病毒进入人体内，在酯酶作用下皮脂中的甘油三酸脂分解成游离脂肪酸对某些细菌及真菌有抑制作用，皮肤的角质层长期暴露在受污染的空气中，就会逐渐丧失这种防止病菌的功能。此外皮肤的角质层也能防止体内营养物质丢失，限制体外有害物质侵入体内。
皮肤的调节功能主要在体温、感觉、排泄等方面，一旦长期暴露在污染的空气中，这些功能的作用将会有不同程度的减弱。
皮肤的自稳功能主要指皮肤保持自身正常生理状态稳定的能力。皮肤中各种细胞、纤维及其基质，进行不断的有规律的分裂和更新，以达到自稳的作用，在这种分裂和更新的过程中，污染的空气造成细胞分裂加快，表层细胞迅速更新，自稳状态消失，出现一系列的排异活动。
皮肤的代谢功能是整个人体的生理组成部分。人体的主要代谢，如糖、脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢，都同样在皮肤中进行。调节人体代谢的方式，如神经调节、内分泌调节及酶系统的调节等，也都在调节皮肤代谢中发挥积极作用。受污染的皮肤都会不同程度地影响代谢功能和影响代谢过程中的调节作用。
总之，皮肤与空气有着密切的关系，健康的皮肤不需要污染的空气，污染的空气只会损害健康的皮肤。让我们共同携起手来，防止都市空气污染，还我们的健康皮肤，还我们的一片蓝天。
想要拥有健康美丽的皮肤，首先要拥有一个清洁清新的生存环境，让我们共同携起手来，保护我们赖以生存的大自然，我们的家园，防止污染，这样我们才能有健康生活的环境。我们才能有美好的生活空间。
让我们大声疾呼，远离污染，远离污浊，靠近清洁，靠近清新，让我们为拥有健康的基本权利而共同努力奋斗。[HB], 百拇医药(张斌)