性爱的神奇疗效
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这是一个已经被普遍认同和证实的结论：性爱有益于身心健康，拥有愉快性生活的女人，比单身或禁欲妇女来得有自信，也更懂得如何减轻压力；她们的外表看来也显得较健康、有活力。
不仅如此，性爱还能治疗顽疾--不论是心脏问题或疑难杂症。医学及性领域的专家指出，长期、稳定且心满意足的性生活，能帮助改善血液循环、克服疼痛，并且增强人体免疫力。原来，性爱除了可让你享受一时的乐趣外，还有诸多好处呢。
增强你的抵抗力
专家表示，我们身体的免疫系统会因性的刺激而功能大增。当我们与自己的亲密爱人亲吻、拥抱时，彷佛在对自己的内分泌系统进行按摩，我们全身会有一种酥麻松软的感觉，这种化学反应也会在身体的免疫系统内引起共鸣，增加白血球的数量。
匹兹堡大学曾对罹患乳癌的妇女做研究，发现乳癌患者如果继续正常的性生活，体内的T细胞──一种抑制癌症的抗体，会比独身或性生活不美满的妇女多。
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并不是说，每天一次性高潮就能让女人百病不侵。但金赛性学中心证实：适度的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，美满的性生活会提升免疫系统功能，减少泌尿系统的病变，甚至还会让你对疼痛感有更强的承受力。
镇痛
很多人有这样的体会：在性爱的过程中，身体上一些不太严重的疼痛会不知不觉地被忘却，在性的兴奋完全消失后，有的人甚至是在第二天早晨醒来时，才又会感到疼痛的侵袭。
为何会如此呢？因为当性高潮来临时，神经系统会释放出安多芬(enkephalins)--人体内的天然止痛剂，它的药效比吗啡还强。在性高潮来临时，安多芬会增加，引发免疫系统增殖抗菌细胞，减少疼痛感，提升免疫力。著有《性的治疗能力》的性教育专家茱蒂·沙克指出，一次高潮，能让人在至少6小时内忘了疼痛，不论她是有关节炎、局部扭伤还是别的痛楚。做爱时，巨大的快感盖过了痛苦的感觉，转移了注意力；而做爱之后，身心松弛舒畅，再经过一夜酣睡，确实可以让你暂时忘却疼痛，与此同时，身体也在发挥着自愈功能。
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这虽然令人难以置信，但却是千真万确的事实，美国罗格斯大学的研究发现：性行为及性高潮对治疗头痛或身体其它部位的疼痛都有一定的作用，其药效相当于两颗阿斯匹林。研究者还指出，所有的人体器官都是"不用则退"的，多使用则其功能得以发挥，所以能活化阴道组织。尤其在更年期之后因雌激素减少所造成的症状，如频尿、性交疼痛等，都因性爱而得以避免。
当然，如果你想止痛的话，吃止痛片或阿斯匹林也可以达到目的，但药物可以像性爱那样带来精神和肉体的巨大愉悦吗？
是你的安眠药
一定的运动量加上高潮时无可替代的愉悦感，的确能够令人放松身心、安然入眠。高潮时的满足感，使血液及淋巴系统得以平衡，它能使脑细胞停止活动数小时，让身体得到充分的休息。
助你消除压力，克服沮丧
众所周知，压力会使人产生身体不适的各种状况，比如：紧张性头痛、偏头痛、胃病、长期疲劳、颈部酸痛等等。很多压力治疗专家建议，做肌肉放松运动，以排解身体的僵硬及紧张，可预防压力所引起的各种不适症状。
情绪不稳定或精神上遭遇挫折，也常会造成身体各部位的疼痛，尤其是有苦难言、强行抑制心中的不快时，更会引发身体上的毛病，这些毛病其实与你心中的烦恼息息相关。
做爱是放松肌肉乃至神经的好方法。"所有因压力而引起的症状，都可以通过一次令人满足的做爱而得以舒缓。"性学专家儒斯·威默说。美妙的性、加速的血液循环及安多芬，什么小病小痛都不成问题了。
说到底，性爱当然并非包医百病，但它确有药物不可替代的好处。至少，美满的性让你身心健康，工作顺心，爱情如胶似漆，长保自信。, 百拇医药(林茵)