检查一下，你的月经正常吗？

    尽管月经的周期、经期的长短和经血的多少因人而异，但首先应当掌握的是自己的月经是否属于正常的范围之内。发生与以前不同的变化是月经出现“故障”的重要标志。比如与以前相比，量有所增多、疼痛程度加重、月经天数缩短、周期失去规律等。

    月经是检验身体的绝好机会!

    女性从十几岁迎来初潮到五十岁左右闭经，一生中大约有四十年时间要伴随每月一次的月经生活。在生活中如何面对和把握这种需要长年经历的月经，对于一个女性来说，这与自己的生活方式密切相关。另外，仅从左右她们怀孕、分娩、更年期等这些人生的重要舞台上看，我们也希望妇女们应当慎重对待，不要把它看作是一个单纯的生理现象。

    重温月经的基本过程

    月经是妇女独有的生理现象。每当月经来临的时候人们只是心烦意乱，盼着它快点结束。而认真地考虑为什么会来月经这个问题的人恐怕不是很多。那么，为什么会出现月经这种现象呢？我们来复习一下月经的基本过程(见右图)。

    月经是怀孕的重要准备阶段

    每月一次的月经，其目的用一句话概括，就是为怀孕做好准备。如右表所示，从上一次月经结束以后开始，伴随着荷尔蒙绝妙的韵律，旨在怀孕的工序便开始实施。在卵巢中，卵泡作为卵子的口袋开始成熟。在培育婴儿的子宫中，作为受精卵之床的内膜变得松软，做好了接收的准备。一旦怀孕成功，女性荷尔蒙将继续分泌，月经中止。如果怀孕不成立的话，女性荷尔蒙的分泌骤减，内膜脱落随血液排出，月经开始出现。也就是说，月经的来临是下一次怀孕工序的启动。因此，月经是怀孕不可缺少的一环。

    不容忽视“故障”的信号

    来月经时为了使经血顺畅排出，需要分泌一种造成子宫收缩的前列腺素荷尔蒙。这种荷尔蒙可以在促使子宫收缩的同时，使全身的血管也开始收缩 ......