有的人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是如此，以为这样可将平日的劳累抵消掉，其实不然，久睡出毛病，赖床损健康。

    室内空气污染不容忽视

    据环境监测部门的研究人员测定，环境污染最为严重的地方，往往不在室外，而是在人的卧室，尤其是在早晨。卧室的空气在早晨最混浊，即使虚掩窗户，也有23%的空气未能流通。不洁的空气中会有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，这对呼吸道的抗病能力有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常患感冒、咳嗽、咽炎等疾病 ......