梦是灵魂深处黑暗而惊艳的后花园。所以有时我觉得，梦才是属于我的现实。梦魇是一种真实，而清醒似乎是沉睡。

    ——安妮宝贝

    人们都说，女人天生爱做梦。实际上，无论男人还是女人，一生中做梦的时间加起来足有六年之多。大多数的梦我们都记不清楚；人们醒来了，梦就遗忘了。当人的心理、情绪不佳或精神负担加重时，做梦的机会也就增多了。失去工作岗位、人际关系不调和、离婚这样的精神打击其实可以通过梦中激烈的冲突得到现实的缓解。心灵的创伤，有时不是靠刻意的治疗，而是通过梦来愈合的；通过做梦渐渐减弱，直至那些痛苦的回忆真正消除。所以，有人形容做梦是大脑在打扫房间。世界上的生物大脑越发达，做梦越多。不管你是否意识到，你实际上夜夜在做梦，做梦就像人们吃饭一样平常。不过与一日三餐相比，人们对于梦却似乎充满了更多的好奇。

    即使你终于下了决心去看心理医生，但也许你仍然会迷茫困惑、会惴惴不安；面对纷乱的心绪，自己从何处开始清理，心理医生又从何处入手呢？梦是既普遍又非常奇妙的心理现象，根据心理分析的基本理论，梦很大程度上反映了人潜意识的活动。所以，从梦入手，通过分析梦境找到困扰病人的心理症结，有时就好像“抄小道”走进了“灵魂的后花园”。梦分析疗法作为临床心理分析治疗的一门技术，能够起到治疗疾病的作用。

    梦者A，女性，31岁，未婚，宾馆前台领班。

    最近半年来，时常做同一个梦，梦见自己光着身子在火车站等人，周围人都在看她，等的人又总是不来，她又着急又难受，想躲没地方躲，躲开了又怕等的人来了找不到。她记不起自己等的是谁，总之很重要。每次醒来后，身上就出一身冷汗，心怦怦乱跳。这个梦现在反复出现，弄得她都不敢睡觉，身心都非常疲惫。

    * 分析：梦者性格内向，习惯性紧张，执拗与自疑并存，与他人交往较为困难，但潜意识中实际上有很强的交流愿望，甚至是很强烈的作为中心人物的愿望，但同时又惧怕交往，害怕别人看不起自己，会对自己产生非议。反映在心理活动中就是在人多的地方(火车站)以一种令自己压力很大的方式(裸体)和一种强加给自己的理由(为等一个重要的人)，成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。

    梦者的身体还算健康，但明显有痛经史，对此既恐惧又无可奈何，导致心理上对来例假有深度的惧怕，并产生了预兆性压力。既怕来例假，但躲又躲不掉，只好胆战心惊。由此产生的生理压力周而复始，使梦者痛苦不堪。从习惯上分析梦见光着身子，是说明睡眠时感到寒冷，多因为梦者有睡眠踢开被子的习惯；出冷汗和心跳说明患者睡眠紧张，整体睡姿变化不大 ......