下班后的生活，决定你的竞争力。

    虽然每个周末充分享受休闲生活也可重振精神，但因为时间较短，可能无法体验从“工作时钟”转换为“休闲时钟”的感觉。尽管感觉精神好像恢复了，身体却在一点一滴地累积压力。为了完全消除这些压力，长假是必要的。根据我的经验，5天以上的长假，才能体会摆脱“工作时钟”的感觉。

    为了体验摆脱“工作时钟”的感觉，另一个必要的条件，则是到一个什么都没有的地方，也就是没有任何休闲设施，只有住宿设备的地方 ......