我原先是个不太快乐的人，看见乞丐会抑郁，看见美女很惆怅，自从习惯每天都为别人做些小事情后，内心晴朗、敞亮了许多，这是很美的。

    我们都在奔小康、中产生活，可是我们的心灵小康、富足了吗？这是一个妙趣的问题。

    西方心理学家早就建议，如果你遇到人生的不幸，挫折，痛苦，那不妨去医院做天义工，那是最好的心灵拯救与解脱；东方人喜欢把它演绎为积德 ......