所有的人都会遇到烦恼、苦痛和挫败，重要的是如何对待这些。与其一蹶不振，黯然神伤，还不如经受打磨。爬起来创造生活。

    编者按：

    有关资料显示，我国每年至少有25万人自杀死亡，200万人自杀未遂。这个数字触目惊心，心理危机波及普通大众，已无可避免地成了社会热门话题。农民、破产者、下岗工人、明星、大学生……这个群体越来越大。他们无一不是过不了自己的心理关，被强烈的厌世情绪打败。然而，能够救赎我们的只有自己。卸去负担与偏执，就能活得纯粹和快乐。本刊特意刊登梁凯恩的这篇文章，以期给读者以启示。

    梁凯恩，台湾超越极限公司总经理，SUCCESS《成功杂志》国际中文版行销总监。他曾经患过严重的忧郁症；高中读了九年仍未毕业；两度企图轻生未果；在路边当小摊贩一夜被警察追赶七次；彷徨无望。不知道活着要做什么，但他终于走出了困境，像魔术般改变了自己的人生。

    每个人都可能会有非常非常忧郁的时候 ......