塞涅卡说：“愤怒犹如坠物，将破碎于它所坠落之处。”《圣经》则教导我们：“忍耐使灵魂宁静。”谁丧失了忍耐，谁就丧失了灵魂?人绝不可以像蜜蜂那样，在蜇伤人的同时将自己的性命丧失在伤口中。

    易被激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、妇女、老人、病人，而且最容易在他们脆弱时出现，所以一定要注意，当被激怒时，应努力在愤怒的同时给对手以蔑视，但不能在愤怒中表现出畏惧 ......