Henrik Edberg

    就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。以下7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在(或者它如何影响到你)。这只是在生活中可能影响你的效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。

    1.缺席

    也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：

    “百分之八十的成功来自出席。”

    更多地出席——这是在生活中你可以保证取得更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论在你的社交生活中，你的事业上，还是你的健康方面。

    我想这个也可以推及生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速地得到提高。如果你更多地出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

    2.拖拖拉拉

    为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉习惯的方法列举如下：

    吞食青蛙 ......