深雪

    爱别人，真的由爱自己开始。怎样去爱自己？买新手袋给自己？吃一顿美食？努力工作令自己升职加薪？以上的，当然都可以，但是，更深层次的“爱自己”是这样的：第一，要全然看见自己是个怎样的人；第二，全然接纳自己。

    例如，在上午时，你对一名服务员态度恶劣，若你看得见你自己，你就会说：“我真是个刻薄的人!”到了下午，因客户出错，你的同事被连累了，你的老板趁机开始骂人 ......