谢娜

    节食减肥

    我刚开始减肥就是节食，那会儿我人称谢半斤，吃饭一顿吃半斤，拦都拦不住。所以，我必须从节食开始。

    有过节食减肥的朋友知道，这个真的太难受了，越节食越想吃，强忍几顿不吃，忍不住吃顿扎实的，一下子全回来了。

    这个意志力不是一般人能有的，真的很难，看到吃的又像敌人又像亲人，又像特爱一人儿又必须要分手的那感觉一样儿一样儿的。

    这个办法，短时间是有用的，长时间就不行了，当我发觉体重反弹，方法失败了，就彻底放弃了。

    药物减肥

    接着我进入了第二个环节：药物减肥。说实话那会儿所有的减肥药我把自己当小白鼠几乎全试完了 ......