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编号:1910245
吃小亏,占大便宜
http://www.100md.com 2013年5月14日 意林 2013年第16期
     周有光

    我的夫人张允和,2002年8月14日去世了,享年93岁。张允和在世时,我们上午、下午都喝茶,有时喝清茶,有时喝英国红茶,有时喝咖啡。我们很少吃补品,我想健康最重要的,就是生活有规律,同时胸襟开朗。饮食上,不吃荤菜,不吃油煎食物,主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等;穿衣服也简单,舒服就行;喜欢小房间,有利于听觉。精神方面,第一是不要生气。讲个笑话,刘少奇讲:“吃小亏,占大便宜。”我说:“吃小亏,不占大便宜。”第二,要思考,上帝给我们一个大脑,不是用来吃饭的,是用来思考问题的,思考问题会让人身心年轻。, 鐧炬媷鍖昏嵂