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编号:1688833
明星的肌肉是怎样炼成的
http://www.100md.com 2014年9月23日 意林 2014年第17期
张家辉,彭于晏,健身房
     胡雅君

    “范冰冰和我是邻居,你看,她家就在那儿。”侯军指着正对面的一栋楼。

    这里是朝阳大悦城附近的一个高档小区,侯军的健身房就开在小区的一间公寓里,没有招牌,只有门牌号。

    在这个月租金5万元、面积298平方米的健身房里,不时会出现演员冯绍峰、胡兵、释小龙、杜淳、郑恺等人的身影。

    说起那些明星学员,侯军经常挂在嘴边的话是:“其实他们很苦的。”

    2013年9月,胡兵为了去美国拍戏,得在两个月内把体重减掉20公斤。侯军给胡兵制订了一个每日两小时的训练计划。胡兵还会经常主动要求再加练两小时 ......

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