人生充满了各种各样的痛苦，学习中的压力、人际关系上的困惑、青涩爱情的烦恼。面对各种痛苦，有些人试图去战胜它们，但正所谓杀敌一千自损八百，悲壮落幕后是惨烈的两败俱伤；也有人选择退缩，他们自我嘲讽，“我想换一种活法”，其结果是让自己彻底背离了成功，给人生留下了无尽的悔恨。难道人生只能在苦苦支撑和放弃中做单选？直到我因为抑郁暴发，难以正常生活而接受人格重塑专家冯大荣老师的心理咨询，困惑我多年的这个问题才找到了答案。

    痛苦，预示着空间的丧失。

    当父母对我说：“你太丢人了，和你在一起玩的同学都比你学习好。”我内心和现实的空间就都被压缩了，我心里充满自卑，只能退缩到那些和自己成绩相仿的人群中，或者与比自己成绩差的同学玩，当我与比自己优秀的同学在一起的时候 ......