他们总是喋喋不休地反问医生：生命在于运动，锻炼怎么会锻炼出病来？

    在医院的楼道里突然撞见一位熟人，他过去给我的感觉总是满脸发灰，一身疲惫。现在退休多年，竟脸放红光，身板硬朗，嗓门亮如洪钟。这使我大吃一惊，立即想到“返老还童”“青春再现”等美好字眼。可问题是，如此健壮的身体，走路却一瘸一拐，相当狼狈。原来，他退休之后开始加强锻炼，每天快速走五六公里，连走多年，糖尿病、心力衰竭、消化不良等病症一扫而光。一些人见他健步如飞，精神抖擞，还以为他不到六十岁。他为此十分高兴，锻炼更加激烈，每天快速走的公里数翻了倍，还要踢腿打拳练剑，无论春夏秋冬，刮风下雨，都不停止。他说只要一天不走 ......