朋友跑来问我，你那个英语阅读课还在继续吗？我打开APP将我的学习进度截图给她——已阅读70576字，打卡82天。她发了个“不可思议”的表情给我。不怪她大惊小怪，毕竟多年老友，她对我的“懒散”“拖延症”“自控力差”这些属性可是深有了解的。很不幸，这些小毛病她也一个不落地全占了。这几年，我们不止一次约好做一些事，比如学英语，APP下了一堆，免费的、缴费的课程都试过。一开始，我们都兴致高昂，但当一个人没有足够的自制力与自觉性时，那种监督是没有任何作用的。反而在一段时间过后 ......