前阵子，爷爷奶奶被熟人忽悠买了上万元的灵芝孢子粉，因此跟叔叔发生一些不愉快。这是继上次奶奶买了七千块钱的养生锅后，家里发生的第二次大规模争吵。

    妹妹偷偷告诉我，爷爷奶奶每个月都要在养生品上花一大笔钱，报纸上、电视上、传单上，凡是说吃了可以“身体健康，寿比南山”的，全都买回家。

    我笑着对妹妹说：“爷爷奶奶之所以这样，肯定是对现在生活非常满意。所以，想活得更久一点。”

    老年人养生，为了长寿。那正值生机勃勃，青春活力的年轻人，为何如此钟情“养生”？

    我们是“网上冲浪”成长起来的一代，科技的高速发展和信息爆炸式的冲击，让我们拥有一颗随时接收，随时更新的大脑。比起从小下田务农的上一辈，我们的脑子持续在升级，身体却一直在退化。

    生龙活虎的年轻人好像变成了一台台可以24小时工作，不會疲倦、没有感情的机器，坐在椅子上，盯着电脑屏，看着手机屏，持续输出。保持固定坐姿，结束一天工作，成为了我们的日常。而每天，我们做得最多的运动就是眨眼。

    据不科学统计，人一分钟眨眼次数超过十次就进入了疲劳期，也就是缺觉。当熬夜加班成为我们的深夜狂欢，当“周六不休息，周日休息不保证”的加班模式大幅推广 ......