情绪生病了,但这并不令人羞耻
小房间,咨询室,段时间
柏邦妮我想讲讲自己曾患抑郁症的一段经历。这是一个比较沉重的话题,而有时候正是由于讲述得艰难,才显得它更加珍贵。
2014年的春天,有段时间我一个多星期不想出门,看见什么人都讨厌。所有以前让我觉得热情和快乐的事,我都不想做。
大家对于抑郁症最多的三种反应是:第一,你也会得抑郁症?第二,你为什么发愁?跟我说说啊。第三,你不开心,我们讲点开心的事好吗?
对于第一点,很多人都觉得抑郁症应该是那种多愁善感,看起来浑身散发负能量的人才会有的病。可是我觉得抑郁症就像感冒和发烧一样,它不挑人。
第二点,我对2014年的春天那段时间印象深刻,因为那段时间我没有任何烦心事,工作顺利,情感稳定。然而,或许就是没有问题,我才不得不平静地面临一个事实——我的情绪生病了 ......
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