圣诞帽子

    一些日常疑问：

    拿到试卷后先看作文题能帮助构思吗？

    洗澡和散步真的能让科学家灵感迸发吗？

    写方案遇到了瓶颈，是应该继续苦想还是放松一下？

    这些问题的答案，都与一种被称为酝酿效应的现象有关：当你遭遇无法解决的难题时，与其纠结于此，不如暂时将其搁置，转而去完成其他无关任务，这反而有利于解决原有问题。

    早在1991年，心理学家就用实验证明了酝酿效应的存在：

    研究者让参与者完成一项字谜任务，将他们分配到立即回答的无酝酿期组、间隔5分钟的较短酝酿期组和间隔15分钟的长酝酿期组，结果发现经历较长酝酿期的参与者完成字谜任务的成绩最好。

    后续一系列的研究更是发现，除了字谜任务这种简单问题，酝酿还能帮人们解决更复杂的问题，比如模拟房产中介，从12栋公寓中选出条件最好且合规的两栋公寓。

    为什么把问题放一下之后，就能突然想到解决办法呢？

    为了解释酝酿效应的原理，心理学家们提出了多种理论假设。

    选择性遗忘理论认为 ......