李银河

    人生不如意事常八九。在小时候不会这样觉得，也不愿相信事情竟是这样的，可是有了点年纪之后，就会认可这一说法。可能是由于身体状况大不如前，也可能是由于阅历增多。

    既然如此，怎样才能在人生中时常保持好心情呢？这也是我在静修中常常思考的一个问题。想来想去，想出以下几条锦囊妙计，若依计而行，必有奇效。

    第一，在涉及空间的问题上，想大比想小要好。想得越小，心情越坏；想得越大，心情越好。比如，想北京就比想朝阳区好；想中国又比想北京好；想世界又比想中国好；想宇宙又比想世界好。在自己心情郁闷的时候，就往世界宇宙那儿想一想 ......