意粉来问：

    158****2452：小意你好，我是一名初二生，在學习生活中，我总是暗示自己要好好学习，但总是三分钟热度，时间没有用在正确的事情上，简称清醒的堕落，这让我很苦恼，形成恶性循环，这是我的一个烦恼，也可能是大部分同学的烦恼，我该怎么办？

    你一定听说过一句话，叫作“人最大的敌人就是自己”，这个自己，就是那个总是拖后腿的自己。那个自己对人生的要求非常低，只要吃饱穿暖睡好玩好，没有任何追求，就像填饱肚子后只会打闹或者睡觉的动物，我们姑且称其为“猴子”吧。

    这只“猴子”，就是我们的一生之敌，我们需要一直与之作战。

    当我们有所追求，就一定要付出行动，一旦开始行动，“猴子”就会感到辛苦，然后开始让我们转移注意力，让我们去看手机，或是闲聊发呆。不论是何种堕落，原因只有一个，那就是那只“猴子”在说：“啊!好累，我们来干点别的吧!”

    这就是“三分钟热度”的真相。

    但“三分钟热度”并非全然是坏事 ......