有一种焦虑症叫黄昏焦虑症，一到黄昏时刻(下午5点到7点)，看到天色渐渐暗下来，心情就变得特别低落，烦躁，有莫名的空虚感，心里像被填满了很重的东西。

    看见太阳落山会恐惧焦虑，是我们刻进基因里的一种本能。在人类前三百万年的发展历程里，祖先们在自然中风餐露宿，与野兽抵死相搏，白天采集捕猎，待到黄昏时刻 ......