玻璃杯，最健康的材质!

    在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易滋生，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但玻璃材质导热性强，要小心别被烫到，同时也要避免因为水温过高引起的玻璃杯炸裂。

    喝水时间表，让你有个喝水好计划

    7：30

    早上起床后

    人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态 ......