想清楚之后，张雨绮关掉了所有的联系方式，推掉了所有的片约，她决定去全世界旅游来放空自己。走出这场喧嚣，不但大众需要时间，她更需要时间。只有洗涤了满身的伤痛，她才能重新出发。因为失眠，很多时候张雨绮是睁着眼睛到天亮，她能感受到日夜交替的瞬间地球散发的能量，在那瞬间感受到超凡的魔力让张雨绮激动得泪流满面。张雨绮来到了东欧小镇，在柏林看摄影展，在捷克小镇漫步，在意大利漫无目的坐火车……当用脚步一点点丈量着脚下土地的时候，张雨绮的勇气随着旅游的结束开始慢慢堆积。在意大利参观比萨斜塔时，一群美丽的外国女孩叫住她请她帮她们拍张照片，张雨绮欣然接受。这些女孩在落日的余晖下，各自摆出自己最擅长的瑜伽造型，有的倒立、有的打坐、有的单腿独立做祈祷状，但无论姿势如何，每一个身体都透着自信和健康，每一个人看起来都是那么的快乐……按下快门的一瞬间，看着女孩们脸上灿烂的笑容，张雨绮内心深深地震动了。

    多年从事演员工作，张雨绮一直无法过上规律的生活。加上年轻贪玩，经常熬夜，饮食也不够健康。原本属于易胖体质的她，几乎每次时尚杂志做微胖女星搭配之类的选题，张雨绮都会被选入其中。而这段时间因为心情引起的失眠、厌食一直伴随着她，身体一直处在亚健康的状态……爱自己，为什么不能从好好爱身体做起呢？

    结束旅游，回到北京的张雨绮没有马上投入工作 ......