2008年7月22日，刘欢接到了一个开幕式组委会的电话，问他：“明天有没有时间？来一趟。”刘欢接到这个电话后心里有些疑惑，第二天按时去了。他去的是陈其钢的工作室，进门第一件事就是签一个保密协议，现场有组委会的人在摄像记录。签完后陈其钢对刘欢说：“你大概也知道怎么回事了。”就这样，刘欢成了本届奥运会主题歌的演唱者。刘欢说：“我从来没想过自己会成为主题歌的演唱者。”

    然后，陈其钢拿出乐谱和录音小样让刘欢听，“我当时觉得有点意外，虽然私下里也想过能不能这么做，但是没想到他们真这么做了。我曾经想过为什么奥运会的主题歌一定要像《手拉手》那样，就不能有点别的招吗？我感到意外的是，这首歌比我设想的还要安静”。

    陈其钢与刘欢约好7月25日去录音棚试一下，看看调怎么定。实际上，23日陈其钢才定了一个调，那几天刚好有过彩排，内容大面积修改，陈其钢也忙得要命，所以25日刘欢没有去，推到了26日。去了后，两人在棚里录音。

    也就在这一天，刘欢知道与他一起演唱主题歌的人是莎拉·布莱曼。之后几天，刘欢在家待命，因为莎拉·布莱曼7月30日才能到北京。由于要倒时差，莎拉·布莱曼31日才进棚录音。

    8月1日，刘欢去天津参加火炬接力，然后张艺谋通知他，晚上要和两位歌手商量一下服装问题。刘欢说：“我跑完了，衣服都没来得及换，就开车回来了。张艺谋说，服装你就别管那么多了，怎么舒服怎么穿，也别管服装什么颜色，那时候就你们那地方一点事儿，100多个摄像机对着你们，怎么穿都无所谓。所以我就选了我平时演出时穿的这件衣服，觉得很自在的T恤。别的他也没说什么，只是用电脑让我们看了一下这个球预演的效果，告诉我们当时位置在哪里。”

    与张艺谋确定服装后，刘欢再次进棚录音。这次录音时间较长 ......