以前做过培训行业，给20岁～50岁不等的企业经理设计一些诸如“冲突管理”“压力管理”之类的功课。

    后来去到美国，跑到孩子的小学一看，哑然失笑，原来这都是小学学习的内容。美国小学的海报所贴，大多是和平日处世为人有关的一些基本功课，挺实用。例如下面说的是“如何解决压力”：

    1.告诉知心朋友；2.散步；3.听你喜欢的音乐；4.深呼吸；5.制订计划并行动；6.去锻炼身体；7.相信自己的判断；8.享受自然之美；9.不要过度操心；10.想象自己在一个放松的氛围之下 ......