凉茶饮料越来越红，成为夏季新宠，各种品牌不断涌现，有人天天喝，以防上火。这种被稀释了的中草药饮料效果能达到煎制凉茶的几成很难说，但可以肯定的是，其成分大多数性寒，甚至大寒，不适合当作一般饮料长期饮用。

    Part1：凉茶饮料是添加了甜味剂的低浓度中草药提取液

    金银花、杭白菊、白茅根、罗汉果、鱼腥草(折耳根)、鸡蛋花、布渣叶、夏枯草、仙草(凉粉草)，这是大多数凉茶饮料的主要成分，它们性寒、微寒，或者性凉，可以达到一定的清热、解毒、利尿功效。但是，体虚者需酌情饮用。像夏枯草这样大寒的成分尤其需要注意。

    不添加防腐剂

    凉茶饮料的功效成分大同小异 ......