在历史上，失眠曾经是一件伟大而文艺的事情。巴尔扎克一天喝40杯咖啡，为了保持头脑的清醒。而费尔南多·佩索拉则说：“生命是一次伟大的失眠，我们做过的想过的一切，都处在半梦半醒的状态。”

    文学家们为失眠找了很多崇高而艺术的借口，很多成功的人把自己的成功归功于从小养成的少眠习惯。据说爱因斯坦每天只睡1-3个小时，撒切尔夫人一天只睡4个小时，拿破仑的睡眠时间绝不超过4个小时。爱迪生索性鄙视睡眠，他说：“睡觉是人类原始时期的遗物。”

    对于并不想名留青史，或者不想登上福布斯富豪榜的人来说 ......